本当に素晴らしい3週間でした！

コースの初めのうちから全員の個性、長所を見て、
それを伸ばし開花させてくれるような指導をして頂きました。

個性を大切にするアメリカと、型にはめたがる日本の
教育の根本的な違いも感じ、マウイのコースに参加して
本当に良かったと思いました。

また、ヨガだけではなく、ポジティブな考え方、物事への取りくみ方、
人への接し方、立居振舞いまで、素敵な女性として、人間としての
在り方を、授業だけでなく、普段の会話の中からも、 たくさん
たくさん学ばせて頂きました。

９人の仲間たちも、それぞれに素晴らしく、個性的で、
同じ指導を受けたのに、一人ひとり受け取るもの、大切に思う事が
違っていて、最後のプレゼンテーションでは、私を含め10人とも
他の誰にも真似のできない作品ができたと思います。

共に学び、成長できたことを、心の底から誇りに思います。

私個人的には、いろいろな目に見えないものや、自分とは
違う考え方や人、文化の違いなど、認め、尊敬し、受け入れる
ことができるようになったのが、大きな変化です。

そして、受け入れた分、自分の可能性も広がってゆくのだと
分かりました。

マウイの人々の大らかさ、優しさにふれ、自分も3週間
本当に穏やかなマインドを保つことができました。

常に平和なマインドでいること、それがヨガの真ずいだと
私は解釈しているので、日本に帰ってからも、この穏やかな心を
保ち続けたいと思います。

最後にAki先生。いつも美しく、優しく強く清く、
女性のお手本のようで、でも時々見せる人間らしさがチャーミングで、
本当にAki先生に指導して頂けて幸せです！

Jennifer先生。あったかくて、やわらかくて、包みこまれるような
笑顔で見守ってくださり、ありがとうございます。

お茶目で、豪快な笑い声も大好きでした。

そして、K先生。初めは「チャクラ？」「ナダヨガ？」という感じで、
ピンとこなかったのですが、2日目の瞑想で、今まで感じた事のない
目に見えないエネルギーというものを感じました。

今では瞑想は私の中で最も興味のある分野となりました。

新しい目を開かせてくれたこと、心から感謝します。

三人の先生方、本当にありがとうございました！

Thank you so much!
Namaste

あなたが「3週間で、ここが変わった！」と思えるところがあれば教えて下さい

一言で言えば、心がオープンになった。いろんなものを受け入れる力、ネガティブをポジティブに変える力、自分に対する自信など。

これからコースを受けられる皆さんへ～先輩としてのメッセージ

難しい内容ですが「ヨガスートラ」を事前によく読んでおくと、授業やコース中の日々で、いろんなことに気づく事ができ、ヨガに対する理解が深まると思います。

仲間たちとの会話やホテルでの生活、休日の中にも、さまざまな気づきがありました。1日1日を大切に過ごしてください。

当スクールのヨガを学ばれてのご感想

• 自分自身の安全を、意識して確保するようになった。
• 安全なヨガを教える自信がついた。
• ヨガは競争ではなく、自分自身を見つめるものだと、改めて気づいた。
  

Akiのヨガ プレゼンテーションのご感想

人前で話すのが本当に苦手でしたが、地声で堂々と話す方法を教えていただき、話す楽しさ・自分に対する自信を感じることができるようになった。
笑顔でいることで気持ちも明るくなり、心と体は繋がっていると実感した。

Kのヒーリング・セッションではエネルギーを感じましたか？

• 何度か大きなエネルギーを感じました。毎回違う感覚でした。
• 手のひらや二の腕が熱く、感覚が無くなる感じ。
• 頭の上が真っ白に光って、頭が上に引っ張られ、体が軽くなる感じ。
• 自分が一本の木になったような感じで、ぐんぐん上に伸びていって、高い所から見ているような景色が見えた。

Akiのヨガとビジネスのご感想

自分がやりたいこと、自分にできることなどを改めてゆっくり考える時間が持て、これから何がやりたいかを見つめなおすことができた。